Les neuf mouvements du Qi Gong de la tortue :
1. Ouverture.
2. Rassembler le Qi et le ramener à l’origine.
3. De Wu Ji à Tai Ji.
4. Le tyran soulève le trépied.
5. Se cacher sous terre et chercher les racines.
6. La tortue dorée embrasse la lune
7. La tortue dorée marche sur l’eau.
8. La tortue dorée crache le cinabre
9. Clôture.
La Tortue par maître Yuan Limin :
La Tortue par Ke Wen des Temps du corps à Paris :